Nous traversons tous des périodes heureuses, moins heureuses, de doutes, dans notre vie. On peut traverser une situation difficile sur le plan personnel ou professionnel, ou ressentir un mal-être, une souffrance, un stress que nous n’arrivons pas à définir. 

La thérapie intervient au moment où vous avez la volonté, le désir d’aller vers le mieux-être, la sérénité, l’apaisement, d’apporter du changement dans votre vie.

La Gestalt-thérapie va permettre :
  • de vous accompagner et vous soutenir dans une période difficile (séparation, deuil, burn out, dépendances, addictions …)
  • de vous apprendre à réguler vos émotions et gérer les situations conflictuelles
  • de comprendre et améliorer vos relations (personnelles, amicales, couple, professionnelles)
  • de mieux communiquer avec votre environnement
  • de sortir des schémas de reproduction qui ne vous conviennent plus
  • de développer votre confiance en vous
  • de prendre conscience de votre potentiel
  • d’être acteur de votre vie
Quelques motifs de consultation de la Gestalt-thérapie :
  • Difficultés relationnelles (personnelles, amicales, couple, professionnelles)
  • Difficultés émotionnelles
  • Séparation
  • Anxiété, angoisse, stress
  • Reproduction de situations/schémas qui ne vous conviennent plus
  • Problème de communication
  • Dépression, burn out
  • Deuil
  • Crises existentielles
  • Harcèlement
  • Dépendances
  • Addictions
  • Manque de confiance en soi / Estime de soi
Pour qui ? :
  • Les adultes et jeunes adultes

« Cela semble toujours impossible jusqu’à ce qu’on le fasse. »
— Nelson Mandela