
Pourquoi une thérapie ?
Nous traversons tous des périodes heureuses, moins heureuses, de doutes, dans notre vie. On peut traverser une situation difficile sur le plan personnel ou professionnel, ou ressentir un mal-être, une souffrance, un stress que nous n’arrivons pas à définir.
La thérapie intervient au moment où vous avez la volonté, le désir d’aller vers le mieux-être, la sérénité, l’apaisement, d’apporter du changement dans votre vie.
La Gestalt-thérapie va permettre :
- de vous accompagner et vous soutenir dans une période difficile (séparation, deuil, burn out, dépendances, addictions …)
- de vous apprendre à réguler vos émotions et gérer les situations conflictuelles
- de comprendre et améliorer vos relations (personnelles, amicales, couple, professionnelles)
- de mieux communiquer avec votre environnement
- de sortir des schémas de reproduction qui ne vous conviennent plus
- de développer votre confiance en vous
- de prendre conscience de votre potentiel
- d’être acteur de votre vie
Quelques motifs de consultation de la Gestalt-thérapie :
- Difficultés relationnelles (personnelles, amicales, couple, professionnelles)
- Difficultés émotionnelles
- Séparation
- Anxiété, angoisse, stress
- Reproduction de situations/schémas qui ne vous conviennent plus
- Problème de communication
- Dépression, burn out
- Deuil
- Crises existentielles
- Harcèlement
- Dépendances
- Addictions
- Manque de confiance en soi / Estime de soi
Pour qui ? :
- Les adultes et jeunes adultes

« Cela semble toujours impossible jusqu’à ce qu’on le fasse. »
— Nelson Mandela